Zdrowie z pól, łąk i lasów - podagrycznik pospolity

Dziś o roślinie, którą znają wszyscy, każdy się z nią spotkał, każdy ją widział. Rośnie wszędzie, więc trudno jej nie zauważyć. Zwłaszcza osoby, które mają działkę lub ogródek wiedzą, co to za roślinka, bo walczą z nią nieustannie. Ale czasami nie trzeba walczyć, a można ją wykorzystać, bo to roślinka niezwykła wbrew pozorom. Znasz nazwę „podagrycznik“? Nie? A może inną, taką jak: śnitka, giersz, kozia stopa, kurza stopa, diabelska stopa, krzemionka, ewangeliczka, barszcznica? A jeśli nawet nie znasz żadnej nazwy - to na pewno rozpoznasz na zdjęciu!
0

Spis treści

 

 

 

I. PARAMETRY ŻYCIOWE

  1. Tętno
  2. Ciśnienie tętnicze
  3. Oddychanie
  4. Temperatura

  II. ZASPOKAJANIE POTRZEB

  1. Potrzeba odżywiania
  2. Zaspokojenie potrzeby oddychania u osoby niesamodzielnej
  3. Zaspokajanie potrzeby ruchu - chód
  4. Potrzeba termoregulacji
  5. O potrzebach
  6. Zaspokajanie potrzeby wydalania /1/
  7. Zaspokajanie potrzeby wydalania /2/
  8. Zaspokojenie potrzeby ruchu - ćwiczenia
  9. Zaspokojenie potrzeby wypoczynku 
  10. Ciągłe zmęczenie i jak sobie z nim radzić 

 

III. TEORIA

  1. Rozszyfrujmy skróty: NFZ, NPZ
  2. Komunikacja
  3. Nasze środowisko - powietrze - temperatura
  4. Powietrze - wilgotność, ruch, ciśnienie
  5. Woda w nas 
  6. Test CZERWIEC 2016 
  7. Wypalenie zawodowe: czy można je przezwyciężyć? 
  8. Ergonomia pracy - dlaczego warto przestrzegać jej zasad
  9. Bariery w komunikacji
  10. Koncepcja niezależnego życia osób niepełnosprawnych
  11. Komunikacja interpersonalna a rynek pracy

IV. OPIEKA

  1. O opiece i zaufaniu
  2. Pacjent jako podmiot opieki
  3. Karmienie
  4. Komunikacja opiekuna medycznego z pacjentem
  5. Opiekun medyczny wobec śmierci
  6. Pomagamy nie wyręczamy
  7. Opieka nad pacjentem z założonym cewnikiem 
  8. Co to jest skala Barthel? 
  9. Poznajemy skale oceny ryzyka rozwoju odleżyn
  10. Całościowa ocena geriatryczna - skala Katza i skala Lawtona
  11. Rękawiczki ochronne, które dbają o ręce personelu medycznego
  12. Rękawiczki ochronne w walce z zakażeniami szpitalnymi
  13. Rodzaje rękawiczek ochronnych używanych przez personel medyczny
  14. Podnośniki transportowe dla osób niepełnosprawnych
  15. Najważniejsze aspekty zachowania higieny u opiekunów osób obłożnie chorych
  16. Skuteczny krem na odleżyny

  V. Z ŻYCIA OPIEKUNA MEDYCZNEGO

  1. Dbamy o własny kręgosłup
  2. Jak to jest być opiekunem medycznym
  3. Opiekun medyczny w nowej pracy
  4. Świąteczne prezenty
  5. Opiekunie - zaopiekuj się sobą!
  6. Opiekunie - zapomnij o pracy!
  7. Opiekun medyczny w zespole terapeutycznym
  8. Robimy dobrze 
  9. Opiekun i rodzina chorego
  10. 10 przykazań opiekuna idealnego
  11. Zabawna sytuacja? To się zdarza nawet w pracy opiekuna medycznego! 
  12. Wrażenia z praktyki 
  13. Najprostsza praca na świecie
  14. Początki kariery opiekuna medycznego w 33 punktach
  15. Apel opiekunów medycznych

  VI. ZDROWIE I STYL ŻYCIA

  1. Pojęcia zdrowia, choroby, leczenia 
  2. Sen i jego zaburzenia
  3. O lekach
  4. Wady postawy ciała
  5. Na wiosnę o witaminach
  6. Wady postawy ciała cz. 2
  7. Choroby cywilizacyjne
  8. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
  9. Wpływ masażu na organizm 
  10. Odporność 
  11. Myć czy nie myć? Oto jest pytanie! 
  12. Zaburzenia słuchu 
  13. Emocje 
  14. Nie taka straszna wiosna - przesilenie wiosenne
  15. Boli ząb - próchnica 
  16. Jeszcze o zębach - inne zagrożenia 
  17. Niektóre choroby jamy ustnej 
  18.  A widzisz? No nie...Czyli jak pomóc niewidomemu
  19. Nie dajmy się stresowi!
  20. Opalamy się na zdrowie
  21. Jak walczyć z kokainowym nałogiem?  
  22. Przyczyny dny moczanowej 
  23. Techniki masażu klasycznego 
  24. Zasady zdrowego odżywiania - węglowodany 
  25. Przesilenie jesienne - jak zachować zdrowie i energię 
  26. Opryszczka wargowa - skąd się bierze, jak leczyć? 
  27. Czy to cukrzyca? Objawy, które mogą niepokoić. 
  28. Czy można zapobiec cukrzycy? 
  29. Zdrowie z internetu 
  30. Zasady zdrowego odżywiania - żelazo 
  31. Skąd się bierze kaszel? 
  32. Dlaczego włosy wypadają? 
  33. Ból gardła - co oznacza i jak leczyć? 
  34. Pewność siebie to postawa wobec życia... 
  35. Zasady zdrowego odżywiania - wapń 
  36. Rak piersi - liczy się czas 
  37. Atopowe zapalenie skóry - objawy i metody leczenia
  38. Wyjazd nad morze dla wzmocnienia odporności dziecka 
  39. Hydroterapia. Woda zdrowia doda, czyli jedziemy do wód! 
  40. Zasady zdrowego odżywiania - witamina A 
  41. Czy czkawka może być objawem choroby?
  42. Aplikacje na androida - zdrowie w kieszeni
  43. Wolne rodniki - jaki mają wpływ na starzenie się skóry?
  44. Czy wiesz, czym jest niezyt nosa?
  45. Ból i pieczenie podczas oddawania moczu - tych objawów nie należy lekceważyć!
  46. Zmysł węchu
  47. Na czym polega operacja zaćmy?
  48. Zasady zdrowego odżywiania - magnez
  49. 10 moich prywatnych sposobów radzenia sobie ze stresem
  50. Zmiana pracy - krok w nieznane?
  51. Sposób na bezsenność. Czy środki nasenne to rozwiązanie?
  52. Zrobię to jutro
  53. Wpływ wody na skórę od wewnątrz i zewnątrz
  54. Zastanów się, zanim zadzwonisz...
  55. Kiedy należy wybrać się do neurologa?
  56. Łuszczyca - pierwsze objawy
  57. Kiedy mózg przestaje pracować
  58. Czym jest szczoteczka soniczna?
  59. Na czym polega echokardiografia, czyli echo serca?
  60. Poradnia psychologiczna - 3 sytuacje, w których warto się udać na konsultację do psychologa
  61. Dlaczego apteka internetowa to najlepszy wybór, jeżeli potrzebujesz leków?
  62. Co z tą strefą komfortu?
  63. Przychodzi Baba do lekarza
  64. Zasady zdrowego odżywiania: czy błonnik można przedawkować?
  65. Klatka piersiowa kurza i klatka piersiowa lejkowata
  66. Dlaczego czujemy ból i dlaczego tak trudno z bólem walczyć?
  67. Czy dodatkowy chromosom przekreśla człowieka?
  68. Serce to najpiękniejsze słowo świata
  69. Wpływ jodu na organizm
  70. Co warto wiedzieć o koronawirusach
  71. Walka z cellulitem trochę w domu, trochę w gabinecie
  72. Kotleciki z grzybów wg Marii Disslowej
  73. Cukrzyca typu 2
  74. Naturalnie w przeziębienie i grypę
  75. Zima - szkoda przespać!
  76. Syrop z selera
  77. Alergia na kota
  78. Najważniejsze różnice między zwichnięciem a skręceniem
  79. Masaż relaksacyjny - wszystko, co trzeba o nim wiedzieć

VI. ZDROWIE Z PÓL, ŁĄK I LASÓW

 VII. SKÓRA

  1. Co opiekun medyczny powinien wiedzieć o skórze i dlaczego
  2. Profilaktyka przeciwodleżynowa
  3. Często spotykane choroby skóry cz. 1
  4. Często spotykane choroby skóry cz. 2
  5. Często spotykane choroby skóry cz. 3
  6. Paznokcie - choroby i zaburzenia 
  7. Odleżyny - dlaczego powstają i jak im zapobiegać?  
  8. Pielęgnacja obłożnie chorych

VIII. SZPITAL

  1. W szpitalu cz. 1
  2. W szpitalu cz. 2
  3. Struktura szpitala
  4. Podstawowe wyposażenie sali chorych
  5. Zakażenia szpitalne 
  6. Stres związany z pobytem w szpitalu

IX. RÓŻNE PRZYPADKI Z KTÓRYMI SIĘ SPOTYKAMY

  1. Omdlenie
  2. Wstrząs
  3. Krwotok
  4. Obrzęk 
  5. Coś mnie ugryzło
  6. Oparzenia 
  7. Grypa 
  8. Zatrucia 
  9. Rany 
  10. Jak uniknąć zatrucia grzybami 
  11. Utonięcia - koszmar każdego lata

X. SENIOREM BYĆ

  1. Starość. Przemyślenia
  2. Kryteria starzenia
  3. Gimnastyka osób starszych
  4. Modlitwa na starość
  5. Wolny czas seniora
  6. O aktywizacji seniorów ciąg dalszy
  7. Pielęgnacja cery dojrzałej 
  8. Dyskryminacja ludzi starszych 
  9. Miłość, seks i wiek 
  10. Wiersz na sobotę
  11. Jak zapewnić odpowiednią opiekę seniorom? 
  12. Żywienie ludzi starszych 
  13. Komunikacja z osobami w podeszłym wieku 
  14. Demencja - co to jest i jak się zaczyna 
  15. Depresja seniora 
  16. Opieka nad seniorem
  17. Bezpieczny senior
  18. Ochrona przeciwsłoneczna dla dojrzałej skóry
  19. Zestarzejemy się wszyscy, ale..
  20. Mam Alzheimera. Świat to horror. Dla opiekuna też.
  21. Osoba z choroba Alzheimera i jej mieszkanie
  22. Leki i starsza osoba
  23. Dlaczego ruch jest ważny dla seniora?
  24. Choroba Alzheimera
  25. Czy tylko kapcie? Prezenty dla babci i dziadka

XI. POLECANE KSIĄŻKI

  1. Opiekun medyczny po angielsku
  2. Podręcznik dla opiekuna medycznego
  3. Książka "Gupiki na podwieczorek"
  4. Opiekun medyczny - egzamin zawodowy
  5. Opiekun medyczny po niemiecku 
  6. I  znów romans na blogu! "Róża Sewastopola"
  7. Książka czerwca: Opiekunka - Andrea Gillies 
  8. Książka września: Łucja Fice - Wyspa starców 
  9. Książka listopada: Lucyna Olejniczak - Opiekunka czyli Ameryka widziana z fotela
  10. Książka grudnia: Laura Akkot - Moje życie z OCD
  11. Książka stycznia: Babtiste Beaulieu - Pacjentka z sali nr 7
  12. Książka listopada: Ben MacFarlen - Wakacyjny dyżur 
  13. Nowa książka dla opiekunów: "" Psychologia w zawodzie i w w pracy opiekuna medycznego
  14. Anna Niemczyk - Aseksualność czwarta orientacja


XII. INNE TEMATY

  1. Święta! 
  2. Wesołego Alleluja 
  3. 5 maja - Europejski Dzień z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych i Dzień Godności Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie 
  4. 14 maja - Dzień Opiekuna Medycznego 
  5. Jak skutecznie i bezboleśnie popełnić samobójstwo
  6. Opiekunowie medyczni - nareszcie! 
  7. Podsumowanie roku 2015
  8. Hipertermia - nowoczesne wsparcie w leczeniu onkologicznym  
  9. Ile kosztuje badanie rezonansem magnetycznym?
  10. Niepełnosprawni oczami polskich pracodawców 
  11. Barszcz wigilijny w stylu retro
  12. Opiekun medyczny uczy się całe życie
  13. Zaproszenie na szkolenia dla opiekunów 
  14. Jak wybrać modną i profesjonalną odzież medyczną? 
  15. Czego czytelnicy szukają na blogu? 
  16. Wielkanoc! 
  17. Blogi, które warto poznać #1Sięgając nieba 
  18. Blogi, które warto poznać #2 Mama z wadą serca
  19. Blogi które warto poznać #3 Chadonistka 
  20. Urodziny bloga - jesienne podsumowanie
  21. Zawsze chciałam być na spotkaniu blogerów
  22. Za niezależnym życiem - III Kongres Osób z Niepełnosprawnościami
  23. 6 kanałów na YouTube dla opiekunów i nie tylko
  24. Florence Nightingale - dama z lampą
  25. Rok 2017 na blogu
  26. Blogi, które warto poznać #5 Pułapki w aptece
  27. Blogi, które warto poznać #6 Coaching serca
  28. IX edycja kampanii społecznej Piękna bo zdrowa
  29. Bransoletka - niezapominajka. Możesz ją mieć!
  30. 15 motywujących cytatów
  31. Moje nieduże podróże: Stary Kraków
  32. Moje nieduże podróże: Jezioro Czarne i borowina
  33. Moje nieduże podróże: Kozia Góra
  34. E-booki dla blogerek - za darmo!
  35. 25 pomysłów na zdrowe prezenty pod choinkę
  36. Moździerz w kuchni - przydatny czy nie?
  37. Sposoby na czyste okna
  38. Andrutowe krokiety na sylwestra i nie tylko
  39. Oszukany piernik na ostatnią chwilę
  40. 12 motywujących cytatów na 12 miesięcy nowego roku
  41. Apteka internetowa - 3 rzeczy, które musisz wiedzieć
  42. 11 luty Światowy Dzień Chorego

XIII. ALGORYTMY

  1. Higieniczne mycie rąk
  2. Mycie głowy pacjenta leżącego w łóżku
  3. Toaleta całego ciała pacjenta leżącego w łóżku
  4. Zmiana bielizny osobistej u pacjenta leżącego
  5. Założenie czepca przeciw wszawicy
  6. Zmiana bielizny pościelowej przy leżącym pacjencie
  7. Opróżnianie worka z moczem i jego wymiana 
  8. Podawanie basenu
  9. Toaleta jamy ustnej
  10. Słanie łóżka pustego 
  11. Okład chłodzący 
  12. Okład chłodzący /2/  Założenie choremu worka z lodem
  13. Okład rozgrzewający
  14. Karmienie przez zgłębnik 
  15. Karmienie przez gastrostomię 
  16. Podawanie kaczki 
  17. Zmiana pieluchomajtek 
  18. Bańki lekarskie 
  19. Układanie pacjenta w pozycji bocznej 
  20. Układanie pacjenta w pozycji wysokiej i półwysokiej
  21. Pomiar ciśnienia tętniczego krwi  
  22. Ocena wzrostu - pomiar długości ciała 
  23. Karmienie i pojenie chorego 
  24. Bilans płynów 
  25. Pomiar oddechu
  26. Wymiana worka stomijnego

XIV. ANATOMIA


  1. Układ nerwowy
  2. Układ krążenia 
  3. Budowa i znaczenie układu pokarmowego 
  4. Układ moczowy 
  5. Mięśnie /1/ ogólnie
  6. Mięśnie /2/ Mięśnie klatki piersiowej, brzucha i grzbietu
  7. Mięśnie /3/ Kończyna górna 
  8. Mięśnie /4/ Kończyna dolna 
  9. Układ hormonalny 
  10. Układ oddechowy 
  11. Układ rozrodczy 
  12. Układ limfatyczny (chłonny) 
  13. Budowa tkanki kostnej 
  14. Mięśnie głowy i szyi
  15. Kręgosłup
  16. Klatka piersiowa 
  17. Kości kończyny górnej 
  18. Kości kończyny dolnej
  19. Kości głowy
  20. Komórki i tkanki