Gdy serce bije zbyt szybko - kołatanie serca

Każdy z nas doświadczył chociaż raz w życiu szybszego bicia serca. Czasami jest to reakcja na stresującą sytuację, intensywny wysiłek fizyczny lub nawet zbyt duża ilość kofeiny. Jednak, gdy kołatanie serca staje się częste, długotrwałe lub towarzyszy mu inne niepokojące objawy, może to wymagać uwagi specjalisty - kardiologa.

Chryzantemy złociste dla zdrowia, dobrego nastroju i czystego powietrza

chryzantemy

"Chryzantemy złociste w kryształowym wazonie, stoją na fortepianie kojąc smutek i żal..." Tak zaczyna się przebój sprzed lat.  I można doszukać się dwóch znaczeń tej zwrotki. Chryzantemy koją smutek i żal, bo są piękne i spojrzenie na nie powoduje napływ optymistycznych myśli i przyjemnych wspomnień. A może dlatego, że jako rośliny lecznicze wpływają pozytywnie na układ nerwowy? 

Pewnie niektórzy się teraz zdziwili, że ta poszukiwana przed Wszystkimi Świętymi chryzantema może wpływać na organizm - i to jak dobrze!

Chryzantemy znano już w V w. p. n. e. w Chinach. Wierzono tam, że kwiaty te są w stanie przedłużać życie, bo są tak bogate w składniki korzystne dla człowieka. Na szczęście -  pomimo zakazu ich wywozu - chryzantemy rozprzestrzeniły się na cały świat. Zadomowiły się na dobre w Japonii - do tego stopnia, że stały się symbolem tego kraju, pełniąc rolę godła. Chryzantemy są charakterystycznym elementem zdobniczym w sztuce orientalnej - na zdjęciu poniżej brama Hokkaido w Sapporo. 


W Europie pojawiły się w XVIII w., a nazwę zawdzięczają Linneuszowi - Chrysanthemum, czyli „złoty kwiat” (gr. chrysos - złoty; anthemon – kwiat). Oczywiście znamy chryzantemy w wielu innych kolorach, jak białe czy fioletowe.

Być może bardziej - a może właśnie mniej? -  znana jest inna nazwa: złocień. Czyli znów pojawia się złoto w nazwie. Nie mylić ze złocieniem właściwym, czyli jastrunem, popularną margerytką, która jednak też należy do rodziny astrowatych, tak jak chryzantema.

Warto pić napar z kwiatów lub też dodawać płatki i pąki je do innego rodzaju herbaty - także dla walorów smakowych.  Najczęściej używane odmiany to: złocień wielokwiatowy (czyli ta chryzantema kupowana przed 1 listopada przy cmentarzach), złocień japoński, złocień maruna - często mylony z rumiankiem i złocień ogrodowy.

Właściwości kwiatów chryzantem:


  • zawierają duża ilość składników mineralnych, takich jak: magnez, potas, cynk i selen. Czyli tego, czego potrzebuje układ nerwowy, chociaż pewnie autor cytowanej wyżej piosenki nie to miał na myśli mówiąc o ukojeniu w żalu;
  • zawierają witaminę A, C oraz witaminy z grupy B;
  • napar z kwiatów pity regularnie łagodzi stany zapalne w organizmie;
  • wzmacnia odporność i zapobiega infekcjom;
  • dobrze wpływa na wzrok - ochroni przed neuropatią siatkówki i zwyrodnieniem plamki żółtej;
  • reguluje metabolizm;
  • pozytywnie wpływa na stan skóry - łagodzi podrażnienia;
  • wzmacnia kości - można stosować przy osteoporozie;
  • wzmacnia serce oraz układ oddechowy;
  • napar, wywar - można też stosować zewnętrznie, np. przy zapaleniu spojówek;
  • kąpiel w kwiatach złocienia działa odstresowująco;
  • jeśli ktoś cierpi na migreny - to złocień maruna (wrotycz maruna) już od starożytności jest znanym środkiem na tę dolegliwość. A jego skuteczność potwierdzają współczesne badania naukowe. Jest łatwo dostępny, rośnie prawie wszędzie, spotkamy go na każdym spacerze za miasto.
Warto mieć też doniczkę z chryzantemami w domu - oczyszczają powietrze i poprawiają mikroklimat, wchłaniając zanieczyszczenia takie jak formaldehyd, benzen i amoniak. 

Nie można nie wspomnieć o mocnym, charakterystycznym zapachu chryzantem. Bierze się on z olejku eterycznego, którego składnikiem jest kamfora oraz inne składniki wykazujące działanie antybakteryjne i grzybobójcze, ale mogące też uczulać


Przeciwwskazania:

  • alergia na rośliny typu stokrotka, mniszek lekarski, nawłoć, ambrozja;
  • przerwać stosowanie, gdy zauważy się objawy skórne lub ze strony układu oddechowego;
  • może wchodzić  w interakcję z niektórymi lekami (np. przeciwzapalnymi);
  • niezalecana kobietom w ciąży i karmiącym piersią (brak odpowiednich badań);
  • dzieciom do lat 2;
  • a także cukrzykom, zwłaszcza przyjmującym insulinę;
  • kwiaty zawierają pyrethrin - środek atakujący układ nerwowy owadów, przy spożyciu większej ilości może być szkodliwy;
  • podczas długotrwałego stosowania może wystąpić nadwrażliwość na światło - należy unikać przebywania na słońcu i zapewnić skórze właściwą ochronę.


Komentarze