Gdy serce bije zbyt szybko - kołatanie serca

Każdy z nas doświadczył chociaż raz w życiu szybszego bicia serca. Czasami jest to reakcja na stresującą sytuację, intensywny wysiłek fizyczny lub nawet zbyt duża ilość kofeiny. Jednak, gdy kołatanie serca staje się częste, długotrwałe lub towarzyszy mu inne niepokojące objawy, może to wymagać uwagi specjalisty - kardiologa.

Opryszczka wargowa - skąd się bierze, jak leczyć?


opryszczka-wargowa


Boli i pojawia się często wtedy, gdy zależy nam na nienagannym wyglądzie. Sama w sobie nie jest groźna, ale może prowadzić do powikłań. Skąd się bierze i co robić, gdy już jest?

Opryszczkę wargową powoduje wirus Herpes simplex typ 1 (HSV1). Pochodzi z tej samej rodziny co wirusy wywołujące ospę wietrzną i półpasiec. Istnieje też wirus typu 2 (HSV2) - wywołujący opryszczkę genitalną. Wirus ten - w momencie zarażenia umiejscawia się w układzie nerwowym, gdzie w uśpieniu czeka na dogodny moment aktywowania się. Wówczas wzdłuż nerwu przemieszcza się do skóry, błon śluzowych  - i zaczyna się namnażać, powodując wysyp pęcherzyków. Raz zarażony człowiek jest nosicielem wirusa opryszczki przez całe swoje życie, choć nie oznacza o, że musi zachorować.

Jak wirus dostaje się do organizmu? Najczęściej nabywa się go we wczesnym dzieciństwie - dzieci całowane są przez osoby dorosłe, będące nosicielami. Znamy widok mamy, która oblizuje smoczek i podaje go dziecku - to też może być przyczyną.
Potem w szkole: "Daj gryza!", "Daj łyka!" - kto tego nie zna? A właśnie w ten sposób wirus się przemieszcza. Poza organizmem (np. na butelce, kubku) jest w stanie przetrwać kilka godzin.

HSV1 zwykle atakuje okolice ust i nosa. Pierwsze odczucia - to napięta skóra, zaczerwienienie i swędzenie zarażonego miejsca. U niektórych osób jednak te objawy są mało zauważalne. Następnie pojawiają się pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym. Po kilku dniach pęcherzyki pękają i tworzą bolesne ranki. Na tym etapie występuje największe zagrożenie zakażeniem, gdyż w płynie surowiczym występują wirusy. Później następuje proces gojenia, tworzą się strupki, które po jakimś czasie znikną. Warto wtedy natłuszczać chore miejsce. 


Opryszczka jest zaraźliwa. Zachowując środki ostrożności minimalizujemy możliwość wystąpienia powikłań oraz chronimy inne osoby przed zakażeniem.


  • Nie dotykaj pęcherzyków. Nie przekłuwaj ich!
  • Nie zdrapuj strupków powstających w ostatnim etapie - może to doprowadzić do powstania blizn.
  • Po każdym dotknięciu - np. przy nakładaniu kremu - umyj ręce.
  • Nie dotykaj oczu, a jeśli już trzeba - to po umyciu rąk; Zachowaj ostrożność w używaniu szkieł kontaktowych.
  • Dokładnie myj naczynia, których używasz.
  • Do wycierania twarzy używaj osobnego ręcznika, najlepiej papierowego.


Dlaczego opryszczka może być niebezpieczna?



Największym zagrożeniem jest zainfekowanie rany (podczas rozdrapania) oraz rozprzestrzenienie się wirusa. Jeśli trafi on do oczu, może doprowadzić do zapalenia powiek, spojówek, rogówek, siatkówki, a nawet do opryszczkowego zapalenia opon mózgowych. Rezultatem może być utrata wzroku i zaburzenia neurologiczne.

Trzeba tu wspomnieć o opryszczce genitalnej, którą zarazić się można podczas kontaktów seksualnych. Objawy są podobne jak przy opryszczce wargowej: swędzące pęcherzyki na narządach płciowych. Goi się jednak trudniej i dłużej. Szczególnie niebezpieczna jest,  gdy pojawia się u kobiety przed porodem. Grozi to zakażeniem dziecka w trakcie porodu, co doprowadzić może do ślepoty, zapalenia opon mózgowych oraz zmian w OUN.



Jak leczyć opryszczkę

 


  • stosujemy dostępne preparaty przeciwwirusowe
  • istnieją domowe sposoby radzenia sobie z  bolącymi pęcherzykami: przykładanie czosnku, cebuli, aloesu, miodu
Wszystkie te metody są skuteczne, gdy zastosujemy je odpowiednio wcześnie - w fazie rozwijania się choroby. Potem dają raczej efekty łagodzące ból, swędzenie i przyspieszają gojenie, ale nie ma środka, który spowoduje, że opryszczka zniknie z dnia na dzień.

 

Kiedy do lekarza

 


  • gdy opryszczka się rozprzestrzenia
  • gdy dojdzie do nadkażenia (wtedy pomóc może maść z antybiotykiem)
  • gdy występuje zbyt często (np. co miesiąc)
  • gdy wystąpi u niemowlęcia
  • gdy pojawi się w oku
  • gdy pojawi się w miejscach intymnych



Jak uniknąć opryszczki

 


  • Nie całuj się z osobami, które mają opryszczkę.
  • Nie używaj tych samych ręczników.
  • Nie używaj tych samych sztućców lub kubków.
  • Uważaj, aby nie przegrzewać ani nie schładzać organizmu.
  • Nie pożyczaj szminki do ust. 

 

Co sprzyja uaktywnieniu się wirusa?


  • przemęczenie
  • stres
  • przegrzanie lub wychłodzenie organizmu
  • infekcja wirusowa (grypa)
  • gorączka
  • uszkodzenie skóry
  • nadużycie alkoholu
  • zmiany hormonalne (u kobiet podczas miesiączki)

Czyli wszystko to, co powoduje osłabienie naszego


 

Czy jest skuteczny sposób, aby opryszczka się nie pojawiała?

 

 

Najlepszą metodą bronienia się przed wystąpieniem opryszczki jest wzmocnienie układu odpornościowego. Można powiedzieć, że jest to prawdziwe" lekarstwo" na opryszczkę, bo wszystkie inne sposoby powodują tylko łagodzenie objawów.


A jakie znamy sposoby na zwiększenie odporności? Ruch, dieta, sen, odpoczynek. Nic odkrywczego. Takie to proste, wszyscy o tym wiemy, a jednak trudno zastosować wszystkie te czynniki w życiu.

Przed opryszczką chroni nas:
  • witamina C
  • witamina D
  • cynk
  • lizyna - aminokwas występujacy w fasoli, soi oraz mięsie
  • arginina - znajdziemy ją w czekoladzie, orzechach, a także w żelatynie
  • wspomagajmy się preparatami wzmacniającymi odporność
  • wypoczywajmy, unikajmy stresów i zażywajmy ruchu na świeżym powietrzu!