Osteoporoza - złodziej kości

Osteoporoza to choroba polegająca na postępującym powolnie ubytku masy kostnej. Jest uznana z jedną z chorób cywilizacyjnych, na której rozwój wpływ mają też sami chorzy. Wg definicji WHO:  Osteoporoza jest układową chorobą szkieletu charakteryzującą się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania. Na osteoporozę częściej chorują kobiety. Jaka jest tego przyczyna? W okresie menopauzalnym i pomenopauzalnym znacznie obniża się poziom estrogenów, co niekorzystnie wpływa na metabolizm kostny. Ale mężczyźni chorują także, chociaż ryzyko złamania osteoporotycznego jest u nich o połowę mniejsze, niż u kobiet. Z wiekiem w organizmie następuje stopniowe upośledzenie procesów kościotwórczych, nasila się zanikanie tkanki kostnej. Dlatego jest to choroba pojawiająca się najczęściej w późniejszym wieku. Może też pojawić się jako skutek chorób, takich jak nadczynność tarczycy albo cukrzyca. Oprócz czynników ge

E-booki dla blogerek - za darmo!


To nie jest blog "książkowy", ale czytałam odkąd pamiętam, czytam i będę czytać dopóki starczy sił. Dlatego od czasu do czasu piszę też o książkach, zamieszczam recenzje, dzielę się tym, co sama przeczytałam, a co uważam za warte polecenia.

Czytam, oczywiście, książki papierowe, ale nie tylko. Odkąd mam czytnik e-booków, nie wyobrażam sobie życia bez niego. Powiesz, że nic nie zastąpi zapachu papieru, szelestu kartek i ciężaru książki w ręce? To prawda. Za to zastąpić można ilość zajmowanego miejsca w domu, wielkość liter, gdy oczy już nie te, wygodę w podróży.

Zawsze będą zwolennicy i przeciwnicy e-booków i audiobooków. W dużej mierze to kwestia przyzwyczajenia. Ja się przyzwyczaiłam, może dlatego, że czytałam najpierw na ekranie komputera, potem - męcząc niemiłosiernie oczy - na maleńkim ekraniku  komórki, a w końcu przyszedł czas na wygodę czytnika.

Czasami (zwłaszcza pod koniec miesiąca), książka jest zbyt droga, by ją kupić, a bardzo, bardzo chce się ją przeczytać. E-booki są znacznie tańsze, a nawet można je mieć za darmo!

Piszę o tym, bo chcę polecić świetną wg mnie i chwaloną przez inne blogerki akcję zorganizowaną przez Wydawnictwo Wymownia.

Celem akcji jest promowanie czytelnictwa. Cel szczytny, a w dodatku można otrzymać za darmo e-booki (i nie tylko)! Tak, naprawdę! Zaciekawiona? Zdradzę tylko, że nie ma tu żadnych ukrytych kruczków ani niczego napisanego małymi literkami oraz, że nie jest to promowanie produktu

Jeśli prowadzisz bloga lub FanPage - to do dzieła!

Wszystkie szczegóły można znaleźć na stronie organizatora we wpisie: