Posty

Suplementacja witamin w zależności od wieku

Ludzkie ciało potrzebuje określonych witamin i minerałów do prawidłowego funkcjonowania. Warto jednak wiedzieć, że zapotrzebowanie na określone składniki odżywcze nie jest takie samo przez całe życie. Na różnych etapach życia nasze organizmy potrzebują różnych elementów. Warto o tym pamiętać, chcąc zadbać o zdrową dietę, a także planując ewentualną suplementację.

Zielono w święta i nie tylko - poznajmy właściwości rzeżuchy

Nie taka straszna wiosna - przesilenie wiosenne

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi - algorytm

Ściąga z anatomii - układ moczowy

10 przykazań opiekuna idealnego