Posty

Suplementacja witamin w zależności od wieku

Ludzkie ciało potrzebuje określonych witamin i minerałów do prawidłowego funkcjonowania. Warto jednak wiedzieć, że zapotrzebowanie na określone składniki odżywcze nie jest takie samo przez całe życie. Na różnych etapach życia nasze organizmy potrzebują różnych elementów. Warto o tym pamiętać, chcąc zadbać o zdrową dietę, a także planując ewentualną suplementację.

Ergonomia pracy - dlaczego warto przestrzegać jej zasad

Dama z lampą - Florence Nightingale

6 kanałów na YouTube - dla opiekunów i nie tylko

Czytamy: Lucyna Olejniczak - Opiekunka, czyli Ameryka widziana z fotela