Własna herbata z wierzbówki kiprzycy

Śledzicie mnie na Instagramie? Nie? Nawet czasami nikt nie zajrzy? To teraz jest okazja! Ale jeśli jednak ktoś mnie tam obserwuje, to zwrócił pewnie uwagę na zdjęcia całego pola pięknych, fioletowo-purpurowych kwiatów wierzbówki kiprzycy, no i mnie wśród nich oczywiście.

Rak piersi - liczy się czas

Nadeszło długo wyczekiwane lato. Plaża, woda, słońce. Rozbieramy się ze swetrów, bluz - do łask wracają sukienki, koszulki i stroje kąpielowe. Korzystajmy ze sprzyjającej aury - lato trwa krótko, a w tym roku pogoda nas nie rozpieszcza. Przy okazji chciałabym zachęcić wszystkie kobiety do jednej bardzo ważnej rzeczy. Jak już zrzucimy ciuchy - pokażemy nogi, brzuchy i dekolty - przypatrzmy się swoim piersiom. Dlaczego? Gdyż tylko wcześnie wykryty nowotwór piersi daje możliwość wyleczenia.


Co to jest nowotwór piersi?

To jeden z najczęściej spotykanych nowotworów złośliwych. Występuje najczęściej u kobiet, chociaż zdarza się też u mężczyzn (mniej niż 1%).

Rak piersi powstaje z komórek, które budują gruczoł sutkowy. Zdarza się, że zaburzona zostaje kontrola organizmu nad tymi komórkami, zaczynają one dzielić się i nadmiernie rozrastać. Nowotwór złośliwy charakteryzuje się agresywnym rozwojem - tworzy nacieki do pobliskich tkanek, a następnie komórki rakowe przemieszczają się poprzez naczynia krwionośne lub limfatyczne po całym organizmie, powodując przerzuty do węzłów chłonnych, a z czasem innych tkanek i narządów.

Objawy, które mogą niepokoić:

  • opuchlizna piersi
  • różnica w wielkości piersi, której wcześniej nie było
  • zaczerwienienie
  • „skórka pomarańczowa" na piersi
  • wciągnięcie brodawki
  • owrzodzenie lub wyprysk w okolicy brodawki
  • ból piersi
  • opuchlizna dołu pachowego, a nawet ramienia
  • wszelkie wydzieliny, krwawienia z sutka
  • wyczuwalne stwardnienia, guzki
  • twarde węzły chłonne
Każdy z niepokojących objawów należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem. Może być bowiem sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego. Pamiętajmy jednak, że kobieta nie pozostaje z tym problemem sama - w każdym stadium leczenia objęta jest odpowiednią rehabilitacją i wsparciem. Wpływa to pozytywnie nie tylko na sprawność fizyczną, ale pomaga też  w odzyskaniu równowagi psychicznej w tym trudnym dla każdej pacjentki okresie.

Więcej na ten temat >>



Nie każdy wykryty guzek musi być objawem nowotworu złośliwego. Istnieją nowotwory łagodne, nie stanowiące zagrożenia. Zawsze jednak, gdy zauważymy zgrubienie, guzek na piersi lub w jej okolicach - trzeba udać się do lekarza, który postawi diagnozę lub skieruje na badania.


Ryzyko powstawania raka piersi zwiększają:

  • płeć i rasa (99% zachorowań dotyczy kobiet, z tego większość kobiet rasy białej - wynika to ze stylu życia, uwarunkowań kulturalnych, klimatu)
  • wiek - ryzyko zachorowania wzrasta z wiekiem
  • predyspozycje genetyczne – kobieta, u której w rodzinie wystąpił rak piersi, powinna zacząć badać się jak najwcześniej
  • niewłaściwa dieta – nadmiar tłuszczów pochodzenia zwierzęcego
  • nadwaga, zwłaszcza po okresie menopauzy (komórki tłuszczowe wytwarzają dodatkowe estrogeny, poza tym trudniej wyczuć zmiany w piersiach u osoby otyłej)
  • brak aktywności fizycznej
  • palenie papierosów i picie alkoholu, który powoduje zaburzenia metabolizmu estrogenów w wątrobie
  • ciąża w późniejszym wieku (bardziej narażone są też kobiety, które nie rodziły)
  • choroby gruczołu piersiowego - np. ADH (atypowa hiperplazja przewodowa), czyli nadmierny rozrost komórek przewodu mlecznego.
  • przebyty rak drugiej piersi, ale też macicy i jajników
  • promieniowanie jonizujace i radioaktywne


Wcześnie wykryty nowotwór, kiedy jeszcze ogranicza się do samej piersi - to duża szansa całkowitego wyleczenia. Samobadanie piersi powinno więc być comiesięcznym nawykiem każdej dbającej o siebie kobiety!