Marihuana a zdrowie psychiczne – co warto wiedzieć?

Marihuana i jej konsumpcja może prowadzić do różnorodnych skutków – zarówno pozytywnych, jak i negatywnych – dla zdrowia psychicznego. W ostatnich latach badania naukowe coraz częściej skupiają się na potencjalnych korzyściach terapeutycznych marihuany, zwłaszcza w kontekście leczenia zaburzeń psychicznych. Czy marihuana na bezsenność rzeczywiście działa? Co warto wiedzieć na ten temat? Czym jest marihuana medyczna? Marihuana medyczna odnosi się do wykorzystania rośliny konopi indyjskich w celach leczniczych. Zawiera ona składniki aktywne, takie jak THC (tetrahydrokannabinol) i CBD (kannabidiol), które mają różne właściwości farmakologiczne i mogą wpływać na procesy zachodzące w ludzkim organizmie.  W wielu krajach marihuana medyczna czy nasiona marihuany są przepisywane pacjentom do leczenia szeregu schorzeń, w tym: bólu przewlekłego, skurczów mięśni, stanów lękowych, bezsenności, oraz objawów towarzyszących takim chorobom, jak stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona. Jej zasto
0

Myć czy nie myć? Oto jest pytanie!

mycie rąk

Odpowiedź jest tylko jedna: Myć!

Mało tego - myć dobrze: nie -  pochlapać wodą przez kilka sekund, ale co najmniej przez 20 - 30 sekund porządnie namydlić i spłukać. I dobrze wysuszyć.
A czy pamiętamy podczas mycia o zewnętrznej części dłoni, nadgarstkach i przestrzeni między palcami?


Już się wszyscy domyślili, że chodzi o mycie rąk?
Właściwie dlaczego mycie rąk jest takie ważne?

Na wszystkich dotykanych przez nas przedmiotach znajdują się bakterie i inne drobnoustroje. Na naszych dłoniach - także. Może ich być nawet do 5 milionów na centymetr kwadratowy! Jest tylko jedna metoda zapobiegania ich przenoszeniu - częste i prawidłowe mycie rąk. Częste - czyli:
  • po skorzystaniu z toalety
  • przed przygotowaniem posiłków
  • przed posiłkiem
  • po powrocie do domu z zakupów, z pracy, ze spaceru
  • ale też po przyjściu do pracy
  • po użyciu chusteczki do nosa
  • po korzystaniu z różnych przedmiotów codziennego użytku (lepiej nie oglądać klawiatury swojego komputera czy smartfona pod mikroskopem!)
  • po dotknięciu pieniędzy, które przecież przechodzą z rąk do rąk
  • po zabawie ze zwierzętami
  • po zmianie pieluchy dziecku
  • i w wielu innych sytuacjach.
Na brudnych dłoniach przenosimy 80% infekcji. Znane jest nam pojęcie "choroby brudnych rąk". Są to m. in.
  • grypa,
  • wirusowe zapalenie wątroby typu A, 
  • zapalenie jamy ustnej
  • salmonella
  • owsica
  • glistnica
  • zakażenie tasiemcem
  • dur brzuszny,
  • czerwonka,

Nie można nie wspomnieć o escherichia coli (pałeczka okrężnicy), która potrzebna w naszym organizmie, po opuszczeniu go z kałem - staje się niebezpieczna i zagraża naszemu zdrowiu.

Choroby biegunkowe są niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci i seniorów!

Narzekamy, że leki są drogie - istnieje przecież tania metoda (a jakże skuteczna!), aby uniknąć wielu chorób. Jakie są rodzaje mycia rąk - przeczytamy TU: