Własna herbata z wierzbówki kiprzycy

Śledzicie mnie na Instagramie? Nie? Nawet czasami nikt nie zajrzy? To teraz jest okazja! Ale jeśli jednak ktoś mnie tam obserwuje, to zwrócił pewnie uwagę na zdjęcia całego pola pięknych, fioletowo-purpurowych kwiatów wierzbówki kiprzycy, no i mnie wśród nich oczywiście.

Myć czy nie myć? Oto jest pytanie!

mycie rąk

Odpowiedź jest tylko jedna: Myć!

Mało tego - myć dobrze: nie -  pochlapać wodą przez kilka sekund, ale co najmniej przez 20 - 30 sekund porządnie namydlić i spłukać. I dobrze wysuszyć.
A czy pamiętamy podczas mycia o zewnętrznej części dłoni, nadgarstkach i przestrzeni między palcami?


Już się wszyscy domyślili, że chodzi o mycie rąk?
Właściwie dlaczego mycie rąk jest takie ważne?

Na wszystkich dotykanych przez nas przedmiotach znajdują się bakterie i inne drobnoustroje. Na naszych dłoniach - także. Może ich być nawet do 5 milionów na centymetr kwadratowy! Jest tylko jedna metoda zapobiegania ich przenoszeniu - częste i prawidłowe mycie rąk. Częste - czyli:
  • po skorzystaniu z toalety
  • przed przygotowaniem posiłków
  • przed posiłkiem
  • po powrocie do domu z zakupów, z pracy, ze spaceru
  • ale też po przyjściu do pracy
  • po użyciu chusteczki do nosa
  • po korzystaniu z różnych przedmiotów codziennego użytku (lepiej nie oglądać klawiatury swojego komputera czy smartfona pod mikroskopem!)
  • po dotknięciu pieniędzy, które przecież przechodzą z rąk do rąk
  • po zabawie ze zwierzętami
  • po zmianie pieluchy dziecku
  • i w wielu innych sytuacjach.
Na brudnych dłoniach przenosimy 80% infekcji. Znane jest nam pojęcie "choroby brudnych rąk". Są to m. in.
  • grypa,
  • wirusowe zapalenie wątroby typu A, 
  • zapalenie jamy ustnej
  • salmonella
  • owsica
  • glistnica
  • zakażenie tasiemcem
  • dur brzuszny,
  • czerwonka,

Nie można nie wspomnieć o escherichia coli (pałeczka okrężnicy), która potrzebna w naszym organizmie, po opuszczeniu go z kałem - staje się niebezpieczna i zagraża naszemu zdrowiu.

Choroby biegunkowe są niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci i seniorów!

Narzekamy, że leki są drogie - istnieje przecież tania metoda (a jakże skuteczna!), aby uniknąć wielu chorób. Jakie są rodzaje mycia rąk - przeczytamy TU: