Zima - szkoda przespać!

Zauważyliście, że po zimie często jesteśmy zmęczeni? A potem przychodzi przedwiośnie i to słynne przesilenie wiosenne i nasza witalność często spada do zera... NIE TAKA STRASZNA WIOSNA  - PRZESILENIE WIOSENNE Zimą nie chce się chodzić na spacery - zwłaszcza, gdy nie jest to prawdziwa zima ze śniegiem i mrozem, tylko jest wilgotno i chlapa.  Nie mamy teraz dostępu do siłowni, ale ćwiczenia na dworze są także skuteczne! Dużo osób boi się wychodzić z domu, potrafią z niego nie wychodzić już długie miesiące. Inni przemykają się do pracy i z powrotem. Ale to nie tak. Są miejsca, gdzie przecież nie spotkamy tłumów ludzi i możemy się tam wybrać.  Ruch na świeżym powietrzu - to także poprawa kondycji psychicznej, nastroju, wzrost energii. Nawet myśleć zaczyna się inaczej - pozytywnie patrzy się na świat. Poprawia się też pamięć.  Łatwo to wytłumaczy - tak działają endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Zimowa aktywność to nie tylko narty, łyżwy i morsowanie. To także lepienie bałwana, rzucan
0

Zmiana pieluchomajtek - algorytm

 

Cel:
  • dbanie o komfort pacjenta, 
  • utrzymanie czystości skóry w okolicy krocza i pośladków, 
  • zapobieganie odparzeniom i odleżynom, 
  • ochrona bielizny pościelowej i osobistej przed zabrudzeniem.

Przygotowanie pacjenta:
  • poinformowanie chorego o celu i sposobie wykonania zabiegu,
  • uzyskanie zgody chorego na wykonanie zabiegu.

Przygotowanie zestawu: 

Materiały i środki:
  • pieluchomajtki, 
  • papier toaletowy, 
  • 2 myjki, mydło, woda, 
  • chusteczki nawilżone, 
  • oliwka lub balsam, ewentualnie Sudocrem, 
  • rękawice ochronne, 
  • fartuch ochronny foliowy, 
  • mydło i środek do mycia i dezynfekcji rąk.
Przybory i sprzęt: 
  • ręcznik, 
  • miska, 
  • parawan, 
  • stolik przyłóżkowy, 
  • krzesło, 
  • basen, 
  • dzbanek, 
  • kosz na odpady zakaźne, 
  • miska nerkowata.

Sposób wykonania:

  1. Zapoznaj się ze stanem chorego.
  2. Przygotuj chorego do zabiegu.
  3. Przygotuj salę.
  4. Umyj i zdezynfekuj ręce.
  5. Przygotuj zestaw.
  6. Ustaw krzesło z oparciem przy łóżku pacjenta.
  7. Ustaw tacę z przyborami na szafce przyłóżkowej pacjenta.
  8. Powieś ręcznik na oparciu krzesła.
  9. Ustaw miskę do mycia na siedzeniu krzesła.
  10. Sprawdź rozmieszczenie na stanowisku pracy materiałów,przyborów i sprzętu potrzebnego do zmiany pieluchomajtek.
  11. Nalej wody do miski sprawdź temperaturę wody.
  12. Załóż fartuch foliowy oraz rękawiczki ochronne.
  13. Obluźnij koc na łóżku chorego.
  14. Zdejmij spodnie od pidżamy lub podciągnij koszulę.
  15. Odepnij i obluźnij pieluchomajtki.
  16. Zagnij pieluchomajtki od strony dalszej pod pacjenta.
  17. Ułóż chorego na lewym boku.
  18. Zdejmij pieluchomajtki zawijając je do środka.
  19. Wyrzuć brudne pieluchomajtki do pojemnika na odpady skażone.
  20. Oczyść pośladki i szparę pośladkową papierem toaletowym.
  21. Rozłóż ręcznik wzdłuż pośladków chorego.
  22. Ponownie oczyść skórę używając wody z mydłem lub chusteczek nawilżonych.
  23. Osusz dokładnie skórę chorego ręcznikiem.
  24. Ułóż chorego na wznak, podsuń basen pod pośladki chorego i wykonaj podmycie.
  25. Ułóż chorego na lewym boku.
  26. Nasmaruj pośladki balsamem, oliwką lub Sudocremem.
  27. Rozwiń czyste pieluchomajtki.
  28. Podłóż je pod pośladki chorego.
  29. Ułóż chorego na wznak.
  30. Wyciągnij lewą stronę pieluchomajtek od strony dalszej tj. z lewej strony chorego.
  31. Zapnij pieluchomajtki.
  32. Załóż choremu spodnie od pidżamy lub rozprostuj koszulę.
  33. Przykryj chorego.
  34. Zaściel łóżko.
  35. Zdejmij rękawiczki i fartuch foliowy i wyrzuć do odpadów skażonych.
  36. Uporządkuj przybory i sprzęt, umieść je na właściwym miejscu:
  • zdezynfekuj użyte przybory i sprzęt,
  • odstaw parawan,
  • zapewnij estetyczny wygląd najbliższego otoczenia,
  • zagospodaruj odpady,
  • wykonaj higieniczne mycie i dezynfekcję rąk,
  • udokumentuj wykonanie czynności.

Obowiązujące zasady: 

  • zapewnienie pacjentowi intymności podczas zabiegu zmiany pieluchomajtek,
  • przestrzeganie segregacji odpadów.