Zdrowie z pól, łąk i lasów - podbiał pospolity

Podbiał ( tussilago farfara ) z pewnością wszyscy widzieliśmy, nie zawsze rozpoznajemy, może mylić się z mniszkiem lekarskim. Ale jak już nauczymy się odróżniać oba gatunki, to widać różnice z daleka i  łączy je tylko żółty kolor kwiatów. Jak wiele ziół ma swoje nazwy lokalne, np. końskie kopyto, ośla stopa, boże liczko. Tussilago pochodzi od łacińskich słów : tussis - kaszel i ago, agere - pędzić, gonić. Sama nazwa więc już wskazuje, jakie ma właściwości. A właściwości podbiału były znane już w bardzo dawnych czasach, bo mówili o nim  Hipokrates, Dioskorydes, Pliniusz i Galen - jako leku na choroby układu oddechowego. Z podbiału wdychano dym palonych liści, także robiono inhalacje z wywaru. Stosowano też na choroby skórne - stosowano wtedy sok ze świeżego ziela. Podbiał rośnie w całej Europie, ale tez spotykamy go na innych kontynentach. W Polsce też znany jest wszędzie, a lubi miejsca gliniaste, wapienne, często widuje się go tam, gdzie trwają jakieś prace budowlane - lubi różne żw

Higieniczne mycie rąk

mycie rąk

Przenoszenie drobnoustrojów na rękach personelu jest jedną z najczęstszych przyczyn szerzenia zakażeń szpitalnych, a najskuteczniejszą metodą zapobiegania ich przenoszeniu jest mycie rąk.

 

 

Rodzaje i metody mycia rąk:

 

Socjalne mycie rąk



cel: usunięcie przejściowej flory bakteryjnej


stosujemy:

  • przed jedzeniem
  • przed kontaktem z żywnością
  • przed karmieniem pacjenta
  • przed rozpoczęciem pracy
  • po zabrudzeniu rąk przy wykonywaniu codziennych czynności
  • po długich przerwach w czasie pracy
  • po wyjściu z toalety
  • po użyciu chusteczki do nosa


Sposób zwykłego mycia rąk:


  • zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
  • myć ręce płynnym mydłem energicznie pocierając przez co najmniej 10 – 15 sekund
  • ręce spłukać starannie pod bieżącą wodą
  • ręce dokładnie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia




Higieniczne mycie rąk


(po umyciu obowiązuje dezynfekcja) - cel: usunięcie przejściowej flory bakteryjnej oraz chemiczne odkażanie rąk



Stosujemy:

  • przed założeniem i po zdjęciu rękawiczek
  • przed i po wykonaniu procedur medycznych (zabiegowych, diagnostycznych)
  • przed i po pielęgnacji chorych
  • przed i po pracy w izolatce
  • po opuszczeniu boksów izolujących pacjentów z chorobą zakaźną
  • przed wykonaniem i po wykonaniu zabiegów higienicznych przy pacjentach (zmiana bielizny, przesłanie łóżka)
  • przed karmieniem i po karmieniu pacjenta
  • po kontakcie z materiałem zakaźnym i skażonym (w tym zużyty sprzęt i środki indywidualnej ochrony pracownika)
  • przed i po pracy na stanowisku pracy (sprzątanie)


Sposób higienicznego mycia rąk:


  • zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
  • na dłonie nanieść 3 – 5 ml płynnego mydła
  • mycie skóry rąk (wg TECHNIKI AYLIFE'A) przez 20 – 30 sekund
  • ręce starannie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia
  • użyć środek antyseptyczny w ilości zalecanej przez producenta i wycierać do wyschnięcia


Zasady:


  • przed myciem i dezynfekcją rąk zdejmuje się biżuterię i zegarek
  • paznokcie nielakierowane i krótko obcięte
  • skóra dłoni bez zmian chorobowych i mikrourazów
  • zawsze dokładne spłukanie mydła z rąk pod bieżącą wodą
  • ręce osuszamy dokładnie ręcznikiem jednorazowym
  • przestrzegać czasu działania preparatu antyseptycznego
  • w przypadku częstego mycia rąk należy zastosować środek pielęgnacyjny i dokładnie wmasować w czystą, osuszoną skórę
  • w przypadku ograniczonego zanieczyszczenia skóry (np. krwią) w pierwszej kolejności należy zanieczyszczenie usunąć gazą i użyć preparatu odkażającego, który powinien pozostać na skórze przez czas określony przez producenta




    Chirurgiczne mycie rąk



    cel:usunięcie przejściowej flory bakteryjnej, obniżenie do minimum koncentracji flory stałej.


    Stosujemy:


    • przed zabiegami inwazyjnymi i operacjami


    Sposób chirurgicznego mycia rąk:


    • mycie przez 3-5 min. przegubów i przedramion oraz oczyszczenie paznokci jednorazowa szczoteczką,osuszenie jałowym ręcznikiem.
    • dwukrotna dezynfekcja dłoni i przedramion, każdorazowo do wyschnięcia.