Gdy serce bije zbyt szybko - kołatanie serca

Każdy z nas doświadczył chociaż raz w życiu szybszego bicia serca. Czasami jest to reakcja na stresującą sytuację, intensywny wysiłek fizyczny lub nawet zbyt duża ilość kofeiny. Jednak, gdy kołatanie serca staje się częste, długotrwałe lub towarzyszy mu inne niepokojące objawy, może to wymagać uwagi specjalisty - kardiologa.

Higieniczne mycie rąk

mycie rąk

Przenoszenie drobnoustrojów na rękach personelu jest jedną z najczęstszych przyczyn szerzenia zakażeń szpitalnych, a najskuteczniejszą metodą zapobiegania ich przenoszeniu jest mycie rąk.

 

 

Rodzaje i metody mycia rąk:

 

Socjalne mycie rąk



cel: usunięcie przejściowej flory bakteryjnej


stosujemy:

  • przed jedzeniem
  • przed kontaktem z żywnością
  • przed karmieniem pacjenta
  • przed rozpoczęciem pracy
  • po zabrudzeniu rąk przy wykonywaniu codziennych czynności
  • po długich przerwach w czasie pracy
  • po wyjściu z toalety
  • po użyciu chusteczki do nosa


Sposób zwykłego mycia rąk:


  • zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
  • myć ręce płynnym mydłem energicznie pocierając przez co najmniej 10 – 15 sekund
  • ręce spłukać starannie pod bieżącą wodą
  • ręce dokładnie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia




Higieniczne mycie rąk


(po umyciu obowiązuje dezynfekcja) - cel: usunięcie przejściowej flory bakteryjnej oraz chemiczne odkażanie rąk



Stosujemy:

  • przed założeniem i po zdjęciu rękawiczek
  • przed i po wykonaniu procedur medycznych (zabiegowych, diagnostycznych)
  • przed i po pielęgnacji chorych
  • przed i po pracy w izolatce
  • po opuszczeniu boksów izolujących pacjentów z chorobą zakaźną
  • przed wykonaniem i po wykonaniu zabiegów higienicznych przy pacjentach (zmiana bielizny, przesłanie łóżka)
  • przed karmieniem i po karmieniu pacjenta
  • po kontakcie z materiałem zakaźnym i skażonym (w tym zużyty sprzęt i środki indywidualnej ochrony pracownika)
  • przed i po pracy na stanowisku pracy (sprzątanie)


Sposób higienicznego mycia rąk:


  • zmoczyć ręce i nadgarstki ciepłą wodą
  • na dłonie nanieść 3 – 5 ml płynnego mydła
  • mycie skóry rąk (wg TECHNIKI AYLIFE'A) przez 20 – 30 sekund
  • ręce starannie osuszyć ręcznikiem jednorazowego użycia
  • użyć środek antyseptyczny w ilości zalecanej przez producenta i wycierać do wyschnięcia


Zasady:


  • przed myciem i dezynfekcją rąk zdejmuje się biżuterię i zegarek
  • paznokcie nielakierowane i krótko obcięte
  • skóra dłoni bez zmian chorobowych i mikrourazów
  • zawsze dokładne spłukanie mydła z rąk pod bieżącą wodą
  • ręce osuszamy dokładnie ręcznikiem jednorazowym
  • przestrzegać czasu działania preparatu antyseptycznego
  • w przypadku częstego mycia rąk należy zastosować środek pielęgnacyjny i dokładnie wmasować w czystą, osuszoną skórę
  • w przypadku ograniczonego zanieczyszczenia skóry (np. krwią) w pierwszej kolejności należy zanieczyszczenie usunąć gazą i użyć preparatu odkażającego, który powinien pozostać na skórze przez czas określony przez producenta




    Chirurgiczne mycie rąk



    cel:usunięcie przejściowej flory bakteryjnej, obniżenie do minimum koncentracji flory stałej.


    Stosujemy:


    • przed zabiegami inwazyjnymi i operacjami


    Sposób chirurgicznego mycia rąk:


    • mycie przez 3-5 min. przegubów i przedramion oraz oczyszczenie paznokci jednorazowa szczoteczką,osuszenie jałowym ręcznikiem.
    • dwukrotna dezynfekcja dłoni i przedramion, każdorazowo do wyschnięcia.